Ny på sykkel – læringsvideoer

Læringsvideoer

Under finner du læringsvideoer om utstyr på sykkelen, hvordan bruke sykkelen og nyttige ferdighetsøvelser til trygg sykling i trafikken.

Disse videoene er laget for at det skal bli lettere å ta i bruk sykkelen på kurs eller alene.

Gå tilbake til hovedsiden ved å trykke her.

Bli kjent med sykkelen – se videoene

Her finner du basisvideoer for å kunne ta sykkelen i bruk. Trykk på pila nederst til høyre for å se video i fullskjerm.

Se hvordan du setter på hjelmen riktig.
Se hva slags utstyr som er påbudt på sykkelen din.
Se hvordan du starter å sykle, innsteg.

Ferdighetsøvelser og i trafikk

Her finner du viktige øvelser til trening på sykkel uten trafikk og hvorfor disse øvelsene er viktige i trafikken. Trykk på pila nederst til høyre for å se video i fullskjerm.

Stoppe på strek og stoppe for fotgjenger.
Slalåm og stoppe for fotgjenger.
Flytte ball og gi tegn ved sving.